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皮脂不足と食生活に関係はあるか?

【診断場所】そごうのアルビオン 40代・女性

食生活に関しては油物は苦手で最低限しか食べないのでほぼ真逆と言っていい食生活です。お魚の煮物や茹でしゃぶ、温野菜が好きなので油っぽい料理は家族のために作って自分でも食べますが自分の好みとしてはお刺身や煮魚、南蛮漬けやお肉なら茹でたり蒸したりする料理が一番好きです。

【診断場所】イオンの化粧品売場 30代・女性

食生活はあまり炭水化物は取らず、朝とお昼はヨーグルトなどが多いです。油ものはあまり好きではないので揚げ物などはほとんど食べませんが、肉は好きなのでたくさん食べます。

【診断場所】イオンのコスメカウンター(コーセー) 40代・女性

私は炭水化物やお肉が大好きです。ですが、肌の皮脂、油分は少ないです。年齢と共に食べ物では補えないのかと感じます。

【診断場所】伊勢丹のクリニーク 23歳・女性

食生活は基本的に炭水化物が大好きなので、毎日ごはん、パスタなどを中心にして、あとはお肉を使った料理を食べることが多いので、特徴に当てはまっているとは思いません

【診断場所】化粧品店のカウンター 30代・女性

食事に対しては、それ程気にしてはいません。油物も食べていますが、皮脂量にかかわってきているのかどうかは、自分ではよくわかりません。

【診断場所】池袋西武のクリニーク 42歳・女性

野菜がすきで、野菜がほとんどの食生活です。お肉はほとんど食べませんし、脂物も好みません。たまーにたべるかな、といった程度です。

【診断場所】天神地下街のアテニア 38歳・女性

食生活はほぼ自炊で野菜がかなり多目です。根菜、葉物、緑黄色、フルーツなど、とてもバランス良く食べています。調理法は揚げ物が苦手なので、茹でるか炒めることが多いです。夜はご飯などの炭水化物は控えています。

【診断場所】ドラッグクトアのツルハドラッグ 20代・女性

私の食生活は炭水化物は普通で野菜はほぼ毎日摂り、油ものはあまり摂らないです。

【診断場所】ファンケルの店舗で受けました 40歳・女性

糖質制限をゆるくしているので、炭水化物の摂取は少ない方だと思いますが、油ものは全く気にせずに食べています。油ものを食べる機会や量は多いと思います。

【診断場所】大垣駅ビルアピオの資生堂 40代・女性

パスタやご飯が大好きなので、炭水化物をかなり多くとっていると思います。揚げ物などの油ものは、あまり食べません。

【診断場所】高島屋デパートの資生堂化粧品売り場、および皮膚科 40代・女性

油ものは、ほとんど摂取していません。油ものは、胃腸が受け付けないので。胃もたれや下痢します。胃腸科で血液検査を受けたところ、油ものを消化する酵素が体質的に非常に少ないと指摘されました。

【診断場所】宇都宮のアルビオン 20代・女性

偏食気味だと思います。パンが好きなのでパンしか食べない日やアイスやお菓子で夕飯をすましてしまうなどかたよった食事をしているなと思います。

【診断場所】高島屋の資生堂 38歳・女性

野菜はあまり摂らないので野菜不足を痛感しています。また、炭水化物や油物は普通に摂っています。

【診断場所】大丸のアルビオン 40代・女性

子供が男の子ばかりなので、油ものを取ることが多いです。つい揚げ物が増えます。気をつけなければいけないのですが、あっさりした食事が続くと物足りないと言われるので。。

【診断場所】メナードのエステ 39歳・女性

食生活は、なるべくバランスよくなるように考えています。あまり、脂っこいものは撮っていないかと思うので、油が少し足らないのかもしれません

【診断場所】阪神百貨店のアクセーヌ 30代・女性

確かに炭水化物を控える生活をしています(血糖値上昇を防ぐため)。ただ、糖質オフ生活をしているわけではないのでゼロではありません。油ものも少なめです。

【診断場所】イオンの化粧品特設コーナー 30代・女性

全く逆という事はありません。しかし食事内容は、添加物の多い食品や甘い物など一般的に体の負担になる物を多くとっており、肌のためには食生活の見直しが必要と感じています。

【診断場所】名古屋百貨店POLA 27歳・女性

私の場合は、油物や甘味、お肉などは一切食べず、野菜と天然水などのアルカリ成分接種多めの食事なので真逆です。

【診断場所】SHISEIDOのコスメカウンター 26歳・女性

炭水化物は多く摂っています。白米が好きなので毎日2合分は食べています。食パンを食べるときは一度に二枚食べます。揚げ物やジャンクフードをとる頻度は少ないです。週に1度あるかないかです。良い脂質と言われる魚は週に2〜3度食べます。油ものや炭水化物を今以上に摂っていた10代の頃もカサついていたので、自分の脂質の少なさは食生活のせいかはわからないですが、少なくとも脂質の量では無いと思っています。どちらかというと毎日食事する時間、回数にムラがあるのでそちらに関係があると思います。

【診断場所】大阪駅地下 30代・女性

食生活は逆で、油物と炭水化物ばかり食べていた。野菜は全然食べていなかった。今はベジタリアンなので、ベジタリアンの食生活に変更してから、肌が潤ってきた気がする。

【診断場所】最寄り駅にある薬局 40才・女性

油ものは割と取るタイプですが、ダイエット目的のために炭水化物はカットすることが多いです。もしかしたらそれが原因の一つかもしれません。

【診断場所】阪急のイプサ 28歳・女性

パンとか炭水化物はよく食べていると思いますが油ものはあまり好きではないのでめったに食べません。またサバが好物でほぼ毎日食卓に並んでいます。

【診断場所】香川県のSK? 30代・女性

甘いものや炭水化物が大好きです。仕事が不規則なために、食事も不規則で、測定時は最悪だったと思います。

【診断場所】イサミヤの資生堂 21歳・女性

野菜が好きなので野菜が中心ではあると思います。またお菓子などはあまり食べません。他に食事制限等はしていません。

【診断場所】松屋デパートクリニーク 50代・女性

ご飯が好きなので炭水化物は多く摂るほうですが、確かに油ものは適度に食べますが、摂り過ぎという感じではない方です。

【診断場所】横浜高島屋POLA 50代・女性

日頃から、野菜中心の食事をしています。お肉はこの年齢になってからは摂取量は激減しています。胃が弱くなってきているので油物は極力取らないようにしています。

【診断場所】百貨店の資生堂 52歳・女性

油物も野菜も、すべてをバランスよく食べています。特に納豆などの大豆製品は、肌にはとてもいいので、毎日食べています。

【診断場所】高島屋のSK2 50代・女性

食生活は炭水化物や油もの避けることはありません、逆の内容ではないです。同じくらい野菜は食べています。

【診断場所】街頭でたまに行っている化粧品 30代・女性

朝は長く寝ていたいためコーヒーのみ、昼食はがっつりと好きなものをなんでも食べますが、その反面で夜は生野菜しか摂取しません。

【診断場所】近くのデパートの資生堂 40代・女性

食生活はとても不規則で、1日1回〜2回食べるといい方です。家族と一緒に食べる時にはみんなと同じメニューを食べますが、1人で食べる時はご飯にタラコ等何か乗せるものを乗せて食べていました。油っこいものや刺激物はほとんど食べていません。